问题描述：女，32岁，牙齿有一些发黄的情况，吃什么可以让牙齿变白？
吃含粗纤维的食物，可以让牙齿变白，能够起到加强清洁的作用，但是效果并不是很理想，如果牙齿特别黄，可以考虑先做超声波洁牙，能够使牙齿表面的脏东西清洁干净，然后再做冷光美白，能够使牙齿变得比较的洁白和美观，但是在日常的生活当中，需要特别的注意口腔部位的清洁和卫生。
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