问题描述：女，32岁，身体越来越胖了，感觉特别的自卑，想要减肥，哪种减肥方法最有效？
一般可以采取吸脂手术减肥方法最有效，同时也要多进行运动锻炼。通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪，可以达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来也可以做吸脂手术，主要是利用服药的吸引力能够将局部多余的脂肪抽出来，能够达到快速瘦身的目的。
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