问题描述：女，28岁，平时特别喜欢吃零食，感觉最近长胖了，想要控糖减肥，怎样控糖减肥？
控糖减肥通常要控制含糖量较高食物的摄入量，并且也要尽量少吃高热量以及高脂肪的食物。如果身材比较的肥胖，可以做负压吸脂手术减肥，利用负压吸引的原理，能够均匀的吸出体内多余的脂肪，有效的改善身材肥胖的情况，起到减肥瘦身的作用。平时也要适当的运动，不要暴饮暴食。
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