有哪些减肥瘦身的食物?

2021-11-16 16:56:39

问题描述:女,26岁,在生完宝宝之后出现了身材比较肥胖的情况,想要减肥,有哪些减肥瘦身的食物?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

减肥瘦身的食物可以适当的吃一些草莓或者是青菜,这些食物中含有的热量并不是特别的高,能够补充身体所需的营养,也能够起到辅助减肥的作用。如果身材比较肥胖,通常可以采取抽脂的方式减肥,通过抽脂会对局部进行小的切口,并且能够将脂肪快速的抽出,也能够达到瘦身的效果,在抽脂之后不容易反感。

2021-11-16 16:58:39

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