减肥期间晚餐应该吃什么?

2021-11-16 16:56:42

问题描述:女,26岁,最近一直在控制饮食减肥,但是不知道晚上吃什么东西好,减肥期间晚餐应该吃什么?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

减肥期间晚餐应该吃含脂肪低的食物,例如瘦肉、鱼类等,也可以通过水动力吸脂的方式进行减肥。单靠控制饮食的方式是不到减肥效果的,而水动力吸脂手术通常是利用水动力的原理然后利用电脑精准的操作,将探头直接伸进体内将多余的脂肪少量多次的抽出体外,从而达到减肥的效果,达到改善身体肥胖的目的。

2021-11-16 16:58:42

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