问题描述：女，34岁，平时喜欢吃全麦馒头，减肥可以吃全麦馒头吗？
减肥可以吃全麦馒头，并不会对减肥的效果产生影响，如果有快速减肥的需求，通常需要做激光溶脂或者光纤溶脂的方式，能够将局部多余的脂肪组织液化，然后通过身体的新陈代谢系统，将多余的脂肪颗粒排出体外，从而达到减肥和瘦身的目的，但是需要保持健康的生活方式，以免反弹。
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