问题描述：女，29岁，请问一下青蛙跳能够减肥吗还是会锻炼肌肉？
青蛙跳通常能够减肥，而且也会锻炼肌肉。青花椒属于一种有氧的运动，在运动过程中会燃烧身体大量的脂肪，通常是有助于减肥的，同时在运动过程中也会运用到身体的肌肉，从而达到锻炼肌肉的效果。想要减肥可以通过激光溶脂的方法选择性的将脂肪细胞进行分裂，然后采用合适的析出方式，将脂肪细胞析出，达到瘦身的效果。
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