问题描述：女，29岁，平时不注意个人的饮食，导致自己的身体越来越胖，吃什么东西最减肥？
一般可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜最减肥，必要时也可以做抽脂手术。在减肥期间要合理的搭配个人的饮食，以清淡的食物为主，避免暴饮暴食，有助于减肥。如果想要快速的瘦下来，可以做抽脂手术，利用负压的吸引力，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的效果。
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