靠墙静蹲可以减肥吗

2021-11-16 17:09:13

问题描述:女,31岁,感觉身体特别的肥胖,所以就想要通过靠墙静蹲减肥,靠墙静蹲可以减肥吗?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

靠墙静蹲通常不可以减肥,可以选择抽脂手术减肥。靠墙静蹲并没有减肥瘦身,可以通过做抽脂手术的方法改善,一般能够将体内多余的脂肪抽出来,从而可以起到较好的减肥瘦身效果。在做完抽脂手术后,还要严格控制饮食,尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,以免导致脂肪堆积。

2021-11-16 17:13:13

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