减肥饿晚上吃水果好吗

减肥饿晚上吃水果一般是好的，不会导致脂肪堆积。在减肥期间要注意合理的饮食，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，不会影响到减肥的效果。如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，利用负压的吸引力，能够将局部多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果。

2021-11-16 17:11:22