按摩减肥有效果吗

按摩减肥一般没有效果。按摩能够起到促进血液循环的效果，但是达不到减肥的目的。如果想要减肥，可以通过控制饮食的方法进行改善，尽量不要吃高脂肪的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果，有助于体内的毒素排除。另外也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方式，把体内的脂肪抽出体外，达到减肥的目的。

2021-11-16 17:11:39