问题描述：女，28岁，身材特别的肥胖，最近想要通过跑步的方式瘦大腿，跑步可以瘦大腿么？
跑步一般可以瘦大腿，但需要长时间坚持才能够有效果。如果身材比较肥胖，只是通过跑步的方式减肥，效果比较慢，想要快速的达到减肥的效果，可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够使脂肪随着代谢排出体外，还能够达到快速瘦大腿的作用，而且不容易反弹。
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