问题描述：女，30岁，脸部的脂肪比较厚，想要瘦脸，所以问问，什么是最健康的瘦脸方法？
按摩和平时做脸部肌肉锻炼是最健康的瘦脸方法。按摩可以加快面部血液循环和对面部脂肪进行按压分解，再配合平时多做面部肌肉锻炼时，脸部肌肉更紧致，这些方法都有助于瘦脸，只是需要长久的坚持下去。如果效果不是特别明显，而且也无法坚持下去，可以通过打瘦脸针的方式来瘦脸。
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