问题描述：女，31岁，想要通过坚持运动的方式丰胸，有利于丰胸的运动有哪些？
有利于丰胸的运动有扩胸运动和游泳运动，刺激胸肌发育，并且还可以使胸部的肌肉变得更加的结实和饱满，但是见效的速度特别缓慢，如果想要快速丰胸，一般需要做假体丰胸手术，需要在腋窝的部位选择一个比较小的切口，然后将硅胶或者是盐水假体植入到胸部，能够增大胸部的轮廓。
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