燕麦片热量高为什么还能减肥？

燕麦片的热量并不是特别的高，因此可以起到辅助减肥的效果。燕麦片属于一种粗粮类的食物，含有的膳食纤维是比较丰富的，通常可以增加饱腹感，还可以促进肠胃蠕动，从而可以达到辅助减肥的效果。如果想减肥瘦身，可以做抽脂手术，也可以通过光纤溶脂的方法减肥，它还能够去除体内多余的脂肪组织。

2021-11-16 17:30:20