吃什么食物减肥最快最有效?

2021-11-16 17:27:00

问题描述:女,33岁,身体比较肥胖,想吃一些食物减肥,吃什么食物减肥最快最有效?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

吃食物一般不能减肥,必要时可以选择抽脂手术减肥瘦身。如果身体比较肥胖,可以吃低热量的食物,比如西红柿、胡萝卜,而且还可以吃黄瓜,不会导致脂肪堆积,但并不能减肥。若身体比较肥胖,可以选择抽脂减肥,可以在皮肤隐蔽处做一个切口,通过负压方式将局部多余的脂肪抽出体外。

2021-11-16 17:31:00

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