散步能减肥吗?肚子能变小吗

2021-11-18 14:23:23

问题描述:女,32岁,最近有减肥的打算,听朋友说散步能够减肥,散步能减肥吗?肚子能变小吗?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

散步能够减肥,而且还能够让肚子变小。想要减肥通常可以采取抽脂手术进行治疗,通常利用负压的原理抽取皮肤深层的脂肪,从而可以达到减肥的效果。散步能够燃烧体内的脂肪,长期坚持就能够达到减肥的效果,也能够让肚子变小。但是在减肥后要合理饮食禁止吃辛辣油腻的食物。

2021-11-18 14:25:23

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