如何有效预防牙龈萎缩？

预防牙龈萎缩，需做好日常护理、定期口腔检查、注意饮食、正确刷牙、避免不良习惯等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.日常护理：勤刷牙、勤漱口，饭后用牙线，去除牙结石和牙菌斑。2.定期检查：定期就医检查口腔，及时发现和治疗牙龈炎、牙周炎等疾病，并定期洗牙。3.注意饮食：保持清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。4.正确刷牙：使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方式，如巴氏刷牙法。5.避免不良习惯：不吸烟，不用牙齿咬硬物。做好以上预防措施，能有效降低牙龈萎缩的发生风险，维护口腔健康。

2021-12-23 11:10:59