问题描述：女，23岁，腿部有一些胖，跑步怎么瘦腿不长肌肉？
跑步瘦腿不长肌肉需要在跑步前以及跑步后做好拉伸运动，可以防止肌肉发达。小腿粗的也可以通过手指针注射治疗，因为瘦腿针当中的成分含有a型肉毒素，注射到皮肤以后可以将腿部的肌肉以及神经的营养成分中断，让腿部的肌肉逐渐萎缩，让腿部逐渐变瘦，使腿部的线条变得更加流畅美观。
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