跳绳可以瘦脸吗

2021-12-23 11:47:04

问题描述:女,31岁,脸比较肥胖,想要通过跳绳的方法进行瘦脸,跳绳可以瘦脸吗?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

跳绳可以瘦脸,并不能达到良好的效果。跳绳属于比较常见的一种有氧运动,可以消耗热量和燃烧脂肪,帮助瘦脸。脸部肥胖比较明显,也可以注射瘦脸针,通过面部的小切口进行注射,阻断肌肉神经和溶解脂肪,将肌肉进行萎缩,达到瘦脸的效果,还可以打造瓜子脸。平常避免对伤口部位进行揉搓或者是抓挠。

2021-12-23 11:48:04

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