问题描述：女，26岁，肚子上的脂肪比较多，想要做瑜伽进行减肥，瑜伽减肥么？
瑜伽有助于减肥。瑜伽属于有氧运动，通常能够起到消耗脂肪的效果，有助于减肥的作用，但是需要长时间坚持。如果肚子上的脂肪比较多，也可以到正规的医院通过注射溶脂针的方法进行治疗，能够起到溶解脂肪的效果，然后通过自身的新陈代谢排出体外，从而达到瘦身的功效。在日常生活中饮食要有所控制，要少吃多餐。
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