问题描述：女，30岁，平时不怎么控制个人的饮食，身体比较肥，女主怎么减肥？
女主可以多运动锻炼或者是控制饮食减肥，也可以做埋线减肥。期间要严格的控制个人的饮食，以清淡的食物为主，并且还要多进行运动锻炼，可以燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果。如果减肥的效果并不是特别的理想，可以做埋线减肥，主要是将蛋白线埋入到皮肤内，能够促进脂肪的燃烧，达到快速减肥的作用。
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