问题描述：女，38岁，面部的粉刺和黑头比较明显，想要进行调整，怎样去粉刺和鼻头？
可以选择果酸换肤的方法去粉刺和鼻头，洗脸的时候使用一些清洁度比较好的洗面奶。果酸换肤使用高浓度的果酸涂抹在皮肤的表面，可以去除老化的角质层，刺激真皮层的弹性纤维的再生，达到收缩毛孔和去除粉刺的作用，还可以改善鼻子出现的黑头症状。平常吃一些清淡的食物，避免饮酒或者是抽烟。
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