问题描述：女，31岁，身体肥胖严重，请问减肥有效的方法有哪些？
减肥有效的方法通常有埋线减肥和针灸减肥，还有抽脂手术等减肥方法。通常埋线减肥和针灸减肥可以刺激穴位抑制身体吸收能量，从而增加体内的能量消耗，达到减肥的效果，而抽脂手术是通过一种仪器刺激体内的脂肪层，使脂肪层溶解，并且利用负压吸引的方式，将溶解后的脂肪快速析出，达到减肥的效果。
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