肚子有肉怎么减肥

2021-12-23 12:39:56

问题描述:女,33岁,肚子上有肉,所以就想要通过减肥的方法改善,肚子有肉怎么减肥?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

肚子有肉可以通过运动锻炼的方法减肥,还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果肚子上有肉可能会影响到个人的身材美观,通常可以多做一些运动锻炼,能够消耗体内的脂肪以及热量,达到减肥瘦肚子的效果,还可以做抽脂手术,将腹部多余的脂肪抽出来,改善肚子肥胖的问题。平时要严格控制饮食,减少脂肪的摄入。

2021-12-23 12:42:56

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