骑自行车是瘦大腿还是瘦小腿

2021-12-23 12:40:03

问题描述:女,28岁,腿比较粗,所以想要骑自行车减肥,骑自行车是瘦大腿还是瘦小腿?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

骑自行车可以瘦大腿,也可以瘦小腿,骑自行车属于有氧运动,能够促进腿部的脂肪燃烧,需要坚持才能够有效果。如果感觉效果不是特别的理想,需要通过做抽脂手术的方法减肥,可以通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎,然后用抽脂管抽取皮下多余的脂肪,对于改善肥胖能够达到比较好的作用。

2021-12-23 12:43:03

展开全部内容