跳绳能瘦臀部吗

2021-12-23 12:41:57

问题描述:女,26岁,臀部特别的大,想要通过跳绳的方式瘦臀部,跳绳能瘦臀部吗?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

跳绳一般能瘦臀部,但需要长时间坚持才能够达到比较好的效果。如果臀部比较肥胖有可能会影响到美观,通过抽脂的方式能够达到改善的目的,在抽脂的时候可以对局部进行小的切口,并且通过负压技术能够有效地将体内多余的脂肪抽出,也能够达到瘦臀部的目的,而且不容易出现反弹的现象。

2021-12-23 12:45:57

展开全部内容