问题描述:高血压不能吃什么食物和水果蔬菜
得了高血压的病人,注意不要吃猪肝、猪心、猪肚、鸡肝等动物内脏、各种油炸食品、烧烤类的食物,也不要吃咸菜、腌制的食品。因为这些食物钠盐和脂肪含量过高,有可能导致血压控制不稳定或者进一步升高。平时可以适量的吃芹菜、紫菜、海带、荠菜等食物,多参加有氧的户外运动。
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