高血压要注意哪些饮食

2022-04-08 10:44:14

问题描述:高血压要注意哪些饮食

医生回答(1)
姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

患有高血压的病人一定要控制钠盐以及脂肪的摄入量。平时不要吃腌制的食品、咸菜,也不要吃猪肝、鸡肝等动物内脏、油炸食品、烧烤类的食物以及肥肉,尽量不要饮酒。平时可以多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果,也可以吃一些鸡肉、鱼肉、豆制品等富含优质蛋白质的食物。

2022-04-08 10:48:14

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