问题描述:高血压发病可改变的危险因素有哪些
高血压发病可改变的因素有睡眠习惯,饮食情况,饮酒情况,情绪因素等等。高血压发病的这些习惯需要进行调理,每天保持充足的睡眠,并且睡前尽量不要喝酒、喝咖啡,平时应该调整饮食,尽量避免吃腌制品,避免高脂肪、高胆固醇饮食,并且应该注意调整自己的情绪,避免精神过度紧张。
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