问题描述：月经不调做瑜伽有用吗
月经不调做瑜伽有的有一定的作用，有的不能缓解月经不调。导致月经不调的原因有很多，如果长期生活压力大、焦虑、劳累、熬夜导致的月经不调，如果做瑜伽，使心情放松、能够保持睡眠充足，有的能缓解月经不调。如果是多囊卵巢综合症、卵巢功能下降等因素导致的月经不调，用瑜伽进行调理，一般没有作用，需要用性激素药物进行调理，一般才能恢复。
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