哪5种水果有助流产后身体恢复

2022-05-11 14:12:49

问题描述:哪5种水果有助流产后身体恢复

医生回答(1)
张印星 副主任医师黄石市中心医院

流产后吃香蕉、橙子、山楂、冬枣、樱桃对身体有一定益处。香蕉含有纤维素、钾、镁、铁等营养成分,经常吃香蕉有助于补充体内流失的营养成分,但香蕉是寒凉食物,不宜多吃。橙子性味平和,富含维生素C钙铁等营养成分,流产后吃橙子时可稍微加热再吃。适量吃山楂可提高人的食欲。冬枣含有丰富的维生素C,樱桃富含的铁元素、胡萝卜素等营养成分,流产后吃有助于身体恢复,但要适量。

2022-05-11 14:14:49

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