问题描述：卵巢怎么保养
卵巢保养可以在饮食方面，习惯方面、心情方面等方法调理。饮食方面：饮食以清淡、高蛋白食物为主，避免油腻高热量饮食、避免抽烟喝酒等。习惯方面：注意性生活卫生，洁身自好，避免炎症的产生，卵巢炎症会影响卵巢的功能，要有好的作息规律，还要避免接触有害物质。心情方面：保持心情愉快、不要过度抑郁焦虑。多出去散步、旅游、和朋友聊天等。
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