问题描述：提高卵子质量的方法
提高卵子质量的方法可以饮食调理、药物调理、良好的生活习惯等。饮食调理：在饮食上要多吃新鲜蔬菜和优质蛋白。药物调理：可以辅助用一些药物，比如维生素E、DHEA、辅酶q10、生长激素等。良好的生活习惯：可以进行阴瑜伽活动、读书、听音乐等，有助于改善机体免疫能力，保持健康的身体和乐观的心态。
展开全部内容