问题描述：淋巴排毒不畅长痘痘怎么办
淋巴排毒不畅长痘痘可通过局部按摩、饮食调理等方法帮助改善。一般可以对颈部的淋巴结进行相应的按摩，可以加快局部血液循环，有助于毒素排出体外。除了按摩治疗外，还可以适量吃些粗纤维的果蔬，比如苹果、葡萄、猕猴桃等，可以加快肠道的蠕动，可以促进淋巴排毒，对于消除痘痘有帮助。
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