问题描述：舌根后坠引起的打鼾如何恢复
舌根后坠引起的打鼾可通过调整睡觉姿势、戴呼吸机、手术等方式恢复。日常睡觉时要尽量避免仰面朝天，对于减轻症状有帮助。若伴有严重的身体肥胖，需要考虑佩戴呼吸机，可以缓解对咽喉粘膜的压力，使气道更加通畅。如果有肥厚的舌根组织，可通过舌根射频消融手术治疗，可以促进恢复。
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