问题描述：深蹲瘦腿吗
深蹲能够起到一定的瘦腿的作用，属于运动减肥瘦身的方法，但是见效的速度会比较缓慢，起到的效果也会存在比较大的个体差异。如果想要通过运动的方式瘦腿，建议坚持跑步运动锻炼，起到的效果会相对比较好，如果腿部脂肪堆积的问题比较严重，也可以考虑做局部抽脂。
展开全部内容