问题描述：怎样瘦大腿内侧的赘肉
瘦大腿内侧的赘肉可以坚持跑步运动锻炼能够起到一定的效果，但是周期会相对比较长，需要长时间的坚持，并且要严格控制好饮食，要远离高热量以及高脂肪类的食物，饮食方面需要清淡。长期坚持也有益于身体的健康，可以增强身体素质，如果想要快速瘦大腿内侧的赘肉，可以考虑做腿部抽脂。
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