问题描述：跑步可以瘦腿吗
跑步可以起到瘦腿的作用，对于脂肪型腿能够起到很好的改善的效果，但是需要长时间的坚持，短时间内效果不是特别明显，而且长时间坚持也有益于身体的健康，可以提升自身的免疫力。另外对于脂肪型腿也可以考虑做腿部抽脂手术，如果是肌肉发达造成的腿粗问题，需要打瘦腿针来瘦腿。
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