问题描述：怀孕期间有什么饮食注意事项和吃什么好
孕妇在怀孕期间需要避免不健康的饮食习惯，例如食用辛辣、刺激、生冷性食物，不卫生、发霉、变质等食物，同时也需要避免挑食、偏食，防止对胎儿的生长发育产生影响。需保持日常饮食均衡合理，可以多食用新鲜的水果蔬菜以及营养物质丰富的食物，例如牛奶、瘦肉、鱼肉、西兰花、苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等。
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