问题描述：抗衰老祛斑吃什么维生素
抗衰老祛斑可以吃维生素a和维生素E。维生素a可以维持皮肤表面组织，同时可以调节皮肤的代谢，使皮肤具有弹性。维生素E有抑制衰老的功效，可以抗氧化并有效的去除黄褐斑、老年斑和皱纹，同时可以调节人体机能的新陈代谢，提高自身免疫力，起到抗衰老淡斑的作用。
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