问题描述：老年斑怎么预防
想要预防老年斑，首先平时避免吃含脂肪高或者是比较甜的食物，可以多吃些富含维生素C、维生素A和维生素E的食物，比如西红柿、猕猴桃、玉米、瘦肉、鸡蛋等。平时还需要对皮肤做好护理措施，外出时佩戴好帽子或者是口罩，防止紫外线照射导致皮肤老化的现象。通过以上方法能有效预防老年斑出现。
展开全部内容