减肥吸脂会反弹吗

2022-06-15 15:48:08

问题描述:减肥吸脂会反弹吗

医生回答(1)
高峰 副主任医师海南省第五人民医院

减肥吸脂有可能会反弹,如果不严格控制好饮食,反弹的概率会相对比较高,减肥吸脂后一定要远离高脂肪高热量的食物,平时在饮食方面需要清淡,建议多吃新鲜的水果蔬菜,多吃一些粗粮。另外减肥吸脂后也要加强运动锻炼,可以每天坚持跑步或者是做瑜伽运动,能够降低反弹的风险。

2022-06-15 15:52:08

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