问题描述：熬夜白发怎么调理变黑
熬夜白发可通过调整作息习惯、口服药物等方式变黑。日常要避免熬夜，养成规律的作息习惯。还需要遵医嘱服用补肾的药物进行调理，比如六味地黄丸等，具有乌发的作用，可以缓解病情。饮食上需要适量吃些补肾的食物，比如枸杞、黑芝麻、桑葚等，对于加快恢复有好处。
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