问题描述：脚底按摩有什么好处
脚底按摩可以促进人体血液循环，还能预防各种疾病达到保健养生的效果。另外，脚底按摩还可以疏通经络，缓解疼痛、调节内分泌、促进新陈代谢，还可以改善睡眠欠佳或者是入睡困难等症状，能减轻亚健康人群的身心症状。经常脚底按摩能起到益气养血和延年益寿的功效。
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