问题描述：吃什么东西白头发变黑
头发变黑食用哪种东西，需要根据出现白发的原因进行分析。如果患者是因为脾肾先天不足，或者后天失养而引起的白发，可以遵医嘱使用人参健脾丸、金匮肾气丸等具有健脾益气、补肾生津的药物进行缓解。如果患者是因为体内缺乏维生素而引起的白发，可以多食用黑芝麻、黑豆、何首乌等促进白发变黑。
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