问题描述：吃什么防脱发
想要预防脱发可以多食用黑芝麻。黑芝麻当中含有比较丰富的蛋白质、矿物质以及维生素，对于脱发、头发干枯、毛躁等症状有一定的缓解作用。同时，患者也需要注意营养补充，也可以多食用黑木耳、何首乌、黑豆、鸡蛋、核桃等食物，这些食物都具有养护头发的作用，并且也能够防止发生脱发。如果患者脱发的症状比较严重，可以去正规医院选择植发治疗。
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