问题描述：白头发吃什么能变黑
发生白发以后，患者可以在生活中多食用含有黑色素的食物，例如黑枸杞、黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米以及阿胶等。如果患者是因为体内缺乏微量元素而引起的白头发，也可以多食用核桃、黄豆、鸡蛋、肝脏等食物进行补充。另外，患者可以适当的对头皮进行按摩，促进血液循环帮助黑色素形成，缓解白发。
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