问题描述：减少皱纹吃什么好
减少皱纹可以多食用西兰花、牛奶、胡萝卜、猕猴桃等食物。西兰花内含有丰富的维生素C和维生素a，可以让皮肤更有弹性。常喝牛奶可以加强皮肤的活性细胞，起到除皱抗衰老的效果。胡萝卜中含有胡萝卜素，吃胡萝卜可以保持皮肤细胞组织正常运转，起到减少皱纹的作用。而猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的生成，使皮肤更加细腻白嫩。
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