减肥吸脂的食物有哪些

2022-07-08 12:09:21

问题描述:减肥吸脂的食物有哪些

医生回答(1)
高峰 副主任医师海南省第五人民医院

吸脂减肥的患者可以吃热量较少,营养物质丰富的食物。减肥吸脂的食物一般包括:黄瓜、番茄、木瓜、白菜、芹菜等,这些食物中含有大量的维生素,这些食物对减肥吸脂有很大的帮助。减肥要注意均衡饮食,饮食习惯和运动相结合,减肥的效果会更加显著,尽量避免吃一些高热量食物,油炸类食物。

2022-07-08 12:11:21

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